スクレイパーで舌掃除

タンスクレイパーってなに？ スクレイパー（プロフレッシュタングスクレイパー）は舌の表面の汚れを効率よく除去するようにデザインされています。 水に濡らし、舌のなるべく根元から手前にやさしく引くことで、舌についている汚れを取り除くことができます。 (舌苔やバクテリアの死骸を取り除きます) スクレイパーは、プロフレッシュインターナショナル社というところから出されていて、日本でも手に入れることができます。 舌が汚く汚れてくる原因は様々ですが、ストレスによるものが結構あるみたいです。 舌苔（ぜったい）の掃除・汚れ除去に大きな力を発揮する舌クリーナーですが、その中でもスクレイパーはかなり性能がいいようです。 舌をきれいにするには歯ブラシなどで磨くのも効果があります。 しかし、舌はデリケートな部分です。 むやみに擦ってしまうと傷がついてしまいます。また、先ほど触れたように、凹凸が多いので、やはり、しっかりと安全にお掃除するには、舌磨き用専用の道具を使ったほうがいいでしょう。 スクレイパーは舌を掃除する道具なのですが、芸能人の間では結構使っている人が多いみたいです。 舌を掃除すると口臭予防にもなり、気分もすっきりします。 郷ひろみさんが絶賛していたスクレイパーを探してみました。 プロフレッシュインターナショナル社というところから出されていて、日本でも手に入れることができるようです。 スクレイパー（プロフレッシュタングスクレーパー）は舌の表面の汚れを効率よく除去するようにデザインされている舌クリーナーです。 水に濡らし、舌のなるべく根元から手前にやさしく引くことで、舌についている汚れ(舌苔やバクテリアの死骸)を取り除くことができます。 使い心地はなんとも説明し難いんですが、お値段もさして高いものではないので、試してみることをおすすめします。 結構人気で売り切れてることもあるみたいです。 スクレイパーの使い方 舌磨きスクレイパーの使い方 オーラルリンスで洗口又はトゥースジェルを舌に塗布し、数分後にスクレイパーを使用します。 舌を長く出して、スクレイパーを舌の奥から手前に引くようにして、優しく表面を清掃します。 スクレーパーに付着した舌苔を水につけて落としながら、数回、繰り返します。 スクレーパーは一度使ったら結構癖になりますよ。 気分が爽快なので、試してみてください。 口臭予防には、歯磨きだけじゃ不十分だそうです。 舌もきれいに保つことがこれからの身だしなみになるかもしれませんね。 スクレイパーを使ってみると舌が結構汚れていたことに気づくと思います。 きれいにしておきたいですね。 スクレイパーで舌を磨く理由 舌の表面は、人の目では解りづらいですが、非常に凹凸（おうとつ）が多くなっています。バクテリアはその基底部に侵入して舌苔（ぜったい）（ゼッタイ＝タングプラーク）と呼ばれ、アミノ酸の分解過程で舌上の皮膜は揮発性硫黄化合物を形成します。 主な、揮発性硫黄化合物(Volatile Sulfur Compounds:VSC)は硫化水素、メチルメルキャプタン、ジメチルサルファイドというものです。これはガスクロマトグラフ（気体成分や量を分析する機械）で確認されています。そこで、これらを緩和し、口臭を予防する必要があるということです。 口臭予防には歯磨きよりも舌清掃（舌磨き）が数倍効果的であるようです。裏を返せば、歯磨きだけでは不十分と言えると思います。 歯磨きだけならば：約２５％。舌クリーナーだけでも：約７５％（舌磨きの方法）両方の使用で：８５％の口臭予防効果が期待できるらしいです。 スクレイパーをつかって、口臭予防を万全にしておきたいですね。